Фитнес – здоровый способ жизни
Январь 28 2012 - Категория: Диеты
Диета, богатая витамином группы B – холином, помогает замедлить старение головного мозга и улучшает память. К такому выводу пришли ученые из Бостонского университета (Boston University), пишет The Daily Mail. Как они отмечают, данный витамин содержится в курином мясе, яйцах, морской рыбе и бобовых.
Январь 28 2012 - Категория: Фрукты
Представьте себе, существуют напитки, которые помогут очистить организм от шлаков и токсинов, вернуть лицу свежий цвет, а кожу сделать чистой и гладкой. И при этом они еще очень вкусны!
Виноградный сок – один из признанных лидеров среди anti-age напитков. В нем содержатся витамин А, С и витамины группы В, а также ценные минералы: кальций, фосфор, калий, магний, сера. Виноградный сок нормализует обмен веществ и пищеварение, убыстряет процесс выведения шлаков и способствует похудению. Он очищает кровь, печень, поддерживает молодость кожи, волос и ногтей. Известно, что в составе виноградного сока присутствуют вещества, способные предотвращать развитие рака груди.
Январь 28 2012 - Категория: Супы
div#adriver_banner { /* used by Opera 5+, Netscape6+/Mozilla, Konqueror, Safari, OmniWeb 4.5+, iCab, ICEbrowser */ position: fixed; z-index: 1000; } div#adriver_banner { /* IE5.5+/Win – this is more specific than the IE 5.0 version */ left: expression( ( 0 + ( ignoreMe2 = document.documentElement.scrollLeft ? document.documentElement.scrollLeft : document.body.scrollLeft ) ) + ‘px’ ); top: expression( ( 170 + ( ignoreMe = document.documentElement.scrollTop ? document.documentElement.scrollTop : document.body.scrollTop ) ) + ‘px’ ); z-index: 1000; } * html body {background-attachment: fixed;} #bottom_toolbar { /* Netscape 4, IE 4.x-5.0/Win and other lesser browsers will use this */ position: absolute; bottom:0; z-index: 10; width: 100%; height: 1px; margin: 0px; padding: 0px; } body > div#bottom_toolbar { /* used by Opera 5+, Netscape6+/Mozilla, Konqueror, Safari, OmniWeb 4.5+, iCab, ICEbrowser */ position: fixed; z-index: 10; } div#bottom_toolbar { /* IE5.5+/Win – this is more specific than the IE 5.0 version */ width: 100%; left: expression(0+’px’); top: expression( ( (document.body.clientHeight – bottom_toolbar.offsetHeight) + ( ignoreMe = document.documentElement.scrollTop ? document.documentElement.scrollTop : document.body.scrollTop ) ) + ‘px’ ); z-index: 10; } #inner_toolbar {position: absolute; bottom: 0; width: 100%; margin: 0px; pading: 0px; text-align: center;} #bottom_adriver {width: 984px; margin: auto; text-align: center; position: relative; bottom: 0;} #top100px90 {margin: 0px auto 0px auto; display: inline-block; min-width: 1000px;} ]]>
Январь 28 2012 - Категория: Способы похудеть
Диета и питание , 23 ноября 2011 года, 09:15, Марина Беленькая
Я сидела в небольшом кафе на первом этаже спорткомплекса и наблюдала за окружающими. В основном это были мамы и бабушки, как и я, ожидающие своих чад после занятий в спортивных секциях.
«Ну что, по чаю с булочкой? Все равно делать нечего», — обратилась одна сдобная мама к другой, и та согласно закивала. Все столики были заняты: посетители пили чай из пакетиков и дешевый растворимый кофе, ели сдобу и «крабовые» салаты из пластиковых коробочек: ассортимент кафешки был невелик. Выходивших после плавания, каратэ или танцев детей сразу же кормили: булками с лимонадом, мороженым и мини-пиццами с колбасой. Они, набив рот, делились спортивными успехами, требуя мороженого и еще булок. Мамы с готовностью доставали кошельки. Нет-нет, детям не предстоял многочасовой путь домой: большая часть из них жила в получасе ходьбы от спорткомплекса. Просто, почему бы не поесть, если рядом еда?
Январь 28 2012 - Категория: Салаты
В Diamond Club состоялось очередное кулинарное шоу.
Кулинарное шоу Фархада Ашурбейли, посвященное на этот раз итальянской кухне, прошло в Diamond Club 17 ноября. Фархадом Ашурбейли для всех гостей вечера были приготовлены самые вкусные итальянские блюда, среди которых значились – спагетти болоньезе, фетучини карбонаре, карпаччо и неаполитанский салат.
Январь 28 2012 - Категория: Рыба
Компания Apple удалила из своего магазина App Store приложение издательства Big Fish, позволявшее за 6,99 доллара в месяц получить неограниченный доступ к играм компании, пишет Bloomberg. Приложение было доступно с 18 ноября.
Причина удаления пока остается неизвестной. Глава Big Fish Пол Телен (Paul Thelen) сообщил, что пытался связаться с представителями Apple и выяснить, почему приложение удалили, но пока не получил ответа. Телен отметил, что удаление программы стало для него полной неожиданностью, потому что Big Fish в течение нескольких недель согласовывала ее с Apple и получила официальное разрешение разместить приложение в App Store.
Январь 28 2012 - Категория: Питание
Писатель и журналист Игорь Мальцев — о пробках, которые стали исключительно московским феноменом
Таксист не приехал в 8 утра. Администратор отеля (никогда не пишите «рецепционистка») извинялась пять минут: «У нас такие жуткие пробки (в немецком варианте — traffic), он никак не может проехать…» Еще через пять минут таксист приехал, опоздав на 12 минут. Дорога по жутким мюнхенским пробкам до аэропорта Франц Иосиф, что в 35 км от города, заняла 40 минут. Когда пожилой австриец-таксист видел впереди очередную жуткую пробку в десяток машин на светофоре, он просто сворачивал на другую улицу. Дорога машиной Air Berlin до Москвы заняла три часа. Еще 45 минут — аэроэкспресс DME– Павелецкий. И еще три часа — дорога по МСК. Пятнадцать километров четыреста метров. К концу второго часа, когда мы добрались до Курского вокзала, таксист сказал: «Ну что, ведь во всех странах так». И тут у меня рухнула планка. Вот с чего молодой человек взял, что во всех странах вот так? Что за бред? В какой газете, на каком канале ТВ он взял эту злостную, деструктивную хрень на грани экстремизма? Он не смог ответить. И тогда мне пришлось сделать ему политическое заявление.
Январь 28 2012 - Категория: Мясо
В Азербайджане завершается сбор урожая.
Как передает 1news.az со ссылкой на отчет Госкомстата Азербайджана, на 1 ноября с полей собрано 2455,9 тыс. тонн зерна (вместе с кукурузой), 937,5 тыс. тонн картофеля, 1184,6 тыс. тонн овощей, 615,9 тыс. тонн фруктов и ягод, 477,6 тыс. тонн бахчевых, 115 тыс. тонн винограда, 3,5 тыс. тонн табака, 190,6 тыс. тонн сахарной свеклы, 513,6 тонн листьев зеленого чая.
Январь 28 2012 - Категория: Гимнастика
«Канадский фигурист Андрей Рогозин завоевал «золото», «бронзу» взял Александр Майоров из Швеции. Молодые российские фигуристы, к сожалению, остались без призовых мест»
Сводки о результатах мужского одиночного катания последнего чемпионата мира среди юниоров похожи на недоразумение. Пьедестал из-под ног россиян выбили фигуристы, родившиеся в России, тренирующиеся у российских же специалистов.
Январь 28 2012 - Категория: Вкусное
Не секрет, что в этом ярком, оранжевом фрукте содержится большое количество витаминов. Частое употребление апельсина является хорошей профилактикой инфекционных заболеваний, а так же, это вкусное лакомство способно бороться с преждевременным старением и депрессией. Считается, что наибольшую пользу представляет кожура апельсина, но ведь не всем нравиться её есть… В этом случае, поднять настроение и улучшить иммунитет поможет чай с апельсиновой цедрой.
Январь 28 2012 - Категория: Футбол
Нападающий «Анжи» Самюэль Это’О заявил, что махачкалинцы в построении клубной политики ориентируются на «Барселону».
«Мы стремимся, чтобы быть как «Барселона», она нас вдохновляет, – передает слова камерунца Goal . – «Барселона» – пример для подражания в современном футболе, а не «Манчестер Сити». Многие сравнивают «Манчестер Сити» и «Анжи», но деньги не причина для того, чтобы сравнивать эти клубы. Цель «Анжи» – принести известность и славу региону и вывести команду на новый уровень». «Газета.Ru»
Январь 28 2012 - Категория: Спорт
Питомец тольяттинской академии футбола фамилии Юрия Коноплева, 19-летний атакующий Александр Коротаев отправился на просмотр в «Сибирь». Он начал подготовку к сезону в составе «Крыльев», а в последствии того, как самарские футболисты закончили сбор, сохранился в Турции и присоединился к подшефным Алекса Миллера. Коротаев считается лучшим бомбардиром зоны «Урал-Поволжье» 2 дивизиона чемпионат России-2011/12 – в 27 забавах за «Академию» он отличился 22 раза. Спорт-Экспресс
Январь 28 2012 - Категория: Пауерлифтинг
Крымчанин Нияз Ильмасов (Джанкой) занял первое место на Чемпионате мира по бодибилдингу среди людей с ограниченными физическими возможностями – с поражением опорно-двигательного аппарата. Об этом сообщает главное управление информационной политики Совета министров АРК.
Как отметили в управлении, в соревнованиях приняли участие около сотни спортсменов из разных стран мира.
Январь 28 2012 - Категория: Новости спорта
Иван Николишин, сын Андрея Николишина, стал главным героем полуфинального матча со сборной США. На счету нападающего российской сборной одна заброшенная шайба и две результативных передачи.
Российская сборная уверенно обыграла команду США – 5:2 и первой вышла в финал юношеских Олимпийских игр.
Соперником нашей команды станет победитель противостояния Канады и Финляндии. Матч за золотые медали пройдет в воскресенье, а за бронзу уже в субботу.
Январь 28 2012 - Категория: Американский футбол
Вот уже полвека его называют не иначе, как «героем рок-н-ролла». Появление его имени на афише гарантирует аншлаги, какой бы величины не была концертная площадка. А еще его имя — как и название группы, с которой долгие годы связана его судьба — это гарантия высочайшего качества. Подданный Британской Империи, Сэр Мик Джаггер. И он тоже любит футбол.
Январь 27 2012 - Категория: Диеты
В России издан роман культового французского музыканта, режиссера и мужчины, сына русских эмигрантов Сержа Генсбура
Француз Серж Генсбур – явление вне категорий, и дело здесь не столько в феерическом эпатаже (алкоголь, наркотики, скандалы, романы, в том числе с Брижит Бардо), сколько в творческой многогранности. Бонусом к его песням, фильмам и брутальному личному мифу прилагается повесть «Евгений Соколов» – изысканно-непристойная насмешка над продвинутой публикой.
Январь 27 2012 - Категория: Фрукты
У крупных корпораций есть одна проблема: их амбиции иногда мешают трезво и четко формулировать для покупателя внятную причину, по которой ему следует выбрать продукт оной корпорации. Вот, скажем, есть у компании HP ноутбук — мобильная рабочая станция HP EliteBook 8760w. У него достаточно много положительных черт, но есть одна наиболее яркая и едва ли не уникальная: в нем используется дисплей, построенный по технологии IPS.
Январь 27 2012 - Категория: Супы
Сложность:
Обжарить сухую муку . Пассеровать нарезанный лук в сливочном масле, в кастрюльке на 4 порции. Залить всё заранее приготовленным мясным или просто овощным бульоном. Добавить сыр и всё довести до кипения на небольшом огне. Добавить зелень, перец (с солью будьте осторожны — сыр и бульон его уже имеет; не переборщите). Перед подачей на стол добавьте гренки (обжареные на масле сухари, желательно из бородинского хлеба, в данном случае).
Январь 27 2012 - Категория: Способы похудеть
Если строгое соблюдение не по силам…
По церковным законам, чтобы подготовить себя к празднику Рождества, людям необходимо поститься, а значит, ограничивать себя в еде и удовольствиях. Иногда обстоятельства не позволяют соблюдать эти правила в полной мере. Когда же допускаются послабления?
Январь 27 2012 - Категория: Салаты
Человеку хочется разнообразия, так уж он устроен. Потому, пожалуй, нет кухни, в которой особого места не уделялось бы пряностям. Применяются они кулинарами аж с первобытных времен. Например, в эпоху палеолита охотники, готовя пищу, задумывались, как бы им улучшить вкус сырого мяса. И в ход шли лесные плоды, клубни, корешки некоторых растений.
